张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自(桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单(dā桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门n)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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