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滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有(yǒu)大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且还(hái)有很多其(qí)他的营养物(wù)质(zhì)，具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多(duō)种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基酸(suān)，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度(dù)、中(zhōng)国(guó)、尼(ní)日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米(mǐ)和小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或(huò)锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡(dàn)黄或红色。

　　种(z滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址hǒng)子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。