近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？倒装句是什么意思举例 语文，倒装句是什么意思举例ong>

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军倒装句是什么意思举例 语文，倒装句是什么意思举例(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）