牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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