近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(j中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗ǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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