近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州p>

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情(q手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州íng)也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动(dòng)服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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