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妥否的意思是什么，妥否的用法干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时候，就可以取出(chū)来(lái)储藏的(de)。

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核桃(táo)是补妥否的意思是什么，妥否的用法脑的吗

　　是的，核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有妥否的意思是什么，妥否的用法很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也(yě)可以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。