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文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要(yào)耐(nài)心练习基(jī)本功，不要急于吹(chuī)曲子(zi)。练气、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当(dāng)然(rán)有许(xǔ)多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释吹埙还是(shì)锻炼身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手指(zhǐ)动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练(liàn)调息则(zé)利肺(fèi)。吹埙又(yòu)文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释是一项很好的(de)有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹(chuī)的(de)曲子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会(huì)技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要(yào)抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手(shǒu)处(chù)，有时间就练一(yī)会儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为(wèi)整，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的时间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时间要(yào)有一个重点(diǎn)。比如(rú)练一种技(jì)法，先要集(jí)中(zhōng)练，就是(shì)说在(zài)一段(duàn)时间内重点专练(liàn)这种技法。等(děng)到这种技法练得差(chà)不(bù)多了，再(zài)练其(qí)他技法。练(liàn)曲目也是(shì)如此。