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羊(yáng)肉(ròu)可(kě)以补(bǔ)肾(shèn)壮(zhuàng)阳吗1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位

　　羊肉(ròu)是可(kě)以补肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃(chī)羊肉(ròu)是可(kě)以补(bǔ)肾的。 羊肉具有温中健脾(pí)、养(yǎng)肝、补肾壮阳的功(gōng)效，羊肉可以(yǐ)促(cù)进血(xuè)液循环，增强身体抵抗(kàng)力，并且有保护胃壁，促(cù)进消(xiāo)化的功能，对于肾虚的患者有很好的食补的效(xiào)果。

　　中医认为，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳、温中健脾、补肾壮阳(yáng)、养肝的功效，常吃羊肉可(kě)益气补(bǔ)虚，促进血液(yè)循环，增强身体抵抗力，注意(yì)合理膳食(shí)，不宜使(shǐ)用防腐(fǔ)、剩热(rè)或(huò)冻藏、加(jiā)温的羊(yáng)肉(ròu)。

　　所以(yǐ)说，食羊肉日(rì)常生活中是有很多好处，羊(yáng)肉(ròu)可以促(cù)进(jìn)血液(yè)循(xún)环，增(zēng)强抵抗力，并且有(yǒu)保(bǎo)护胃壁，促(cù)进消化的功能，所以说(shuō)吃羊肉有很(hěn)多的功(gōng)能和效(xiào)果。

存(cún)放新鲜(xiān)羊肉(ròu)的(de)方法有哪些

　　1、风干法保(bǎo)存。

　　将羊肉抹(mǒ)上(shàng)盐或别的调味品，也可(kě)用酱油浸红，挂在(zài)背阴处，用(yòng)干燥(zào)的风吹直至羊肉硬化，但绝不要(yào)用太(tài)阳晒。

　　这样就(jiù)能把羊肉(ròu)中的水分(fēn)除掉，风干后食用。

　　2、熏晒(shài)法保存。

　　把羊肉切(qiè)成一片片的，在肉的(de)两(liǎng)面都抹上盐，然(rán)后(hòu)挂起来，或是平摊在阳光下晒(shài)干(gàn)。

　　一般晒几天就好(hǎo)了。

　　这样可(kě)使(shǐ)羊(yáng)肉保存的(de)时间很长，而且味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保(bǎo)存(cún)。

　　先(xiān)把(bǎ)新鲜羊(yáng)肉(ròu)切(qiè)成细(xì)丁(dīng)，在锅里倒进适量的食用油加热，待油(yóu)热之后(hòu)，放进羊肉翻(fān)炒(chǎo)。

　　一(yī)直要炒到羊肉里没有一(yī)点水(shuǐ)分为止(zhǐ)，再加(jiā)入盐(yán)。

　　晾凉后把羊(yáng)肉放进干净的容器里，要吃的时候再取(qǔ)出来(lái)。

　　这样保存的(de)羊肉做羊肉汤面或是炒孜然羊肉(ròu)非常(cháng)好(hǎo)吃。

羊肉储存方法(fǎ) 羊肉怎样储(chǔ)存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的方法(fǎ)就(jiù)是冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉最原始(shǐ)的(de)风味，如果保(bǎo)存得(dé)当还可以大(dà)大(dà)延长(zhǎng)羊肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分别装入保鲜袋封(fēng)口之后放入(rù)冰箱，确(què)保(bǎo)冰(bīng)箱冷冻格温(wēn)度在(zài)负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊肉的温度(dù)应该调整在负18℃，并(bìng)且尽量不(bù)要随意打开羊肉的(de)那(nà)一格，不然羊肉(ròu)就会有变质的可能。

　　将(jiāng)羊肉(ròu)放入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻后，如果保存得(dé)当一般可以储存(cún)10个月左右(yòu)的时间，不过(guò)也要尽快把剩余(yú)的羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻(dòng)羊肉之前就要确保肉(ròu)质(zhì)鲜嫩，如果本身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷(lěng)冻之后(hòu)羊肉的(de)营养(yǎng)价值和口感都会流失的更(gèng)快。

　　购买羊肉的时(shí)候，如(rú)果(guǒ)肌肉结构(gòu)紧密(mì)，用(yòng)手(shǒu)触摸能(néng)感受到紧实感，颜(yán)色(sè)鲜艳充满光泽，那就是新(xīn)鲜羊(yáng)肉。

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