张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来(lái)俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更(gèng)精神(shén俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口)。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力。

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