初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。
衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能(néng)量(liàng)。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以。
3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频(pín)转换(huàn)。
有的(de)时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学(xué)生体质健20mm等于多少厘米 20mm是多大康(kāng)标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例(lì):
女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;4020mm等于多少厘米 20mm是多大5"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完20mm等于多少厘米 20mm是多大全程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了