牙膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuā中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥i)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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