张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个(gè抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

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瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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