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什么是步频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

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　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是(shì)一步两(liǎng)米这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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