近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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