近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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