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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换(huàn)算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单(dān)位，中国(guó)叫市尺（现代三尺(chǐ)等(děng)于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁～（古代(dài)侠(xiá)客用(yòng)来(lái)比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体罚学员(yuán)使(shǐ)之(zhī)更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸(cùn)等(děng)于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于(yú)患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患(huàn)者对(duì)侧(cè)肩前部至(zhì)最大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一(yī)手(shǒu)推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧(cè)腰关节前上方(fāng)将其下肢搬起到(dào)最(zuì)大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直，术者一手推按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或(huò)髂(qià)前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力(lì)，做相反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转扳法(fǎ)

　　取患(huàn)者(zhě)前屈坐位，一助手按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰(yāo)部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时，一(yī)手用力扳(bān)动腰(yāo)部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者双(shuāng)膝关节前(qián)上方托起下肢，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳伸(shēn)按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰(yāo)部的(de)劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓(cuō)至发热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常(cháng)扭腰、睡(shuì)前在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于(yú)久坐的(de)上班(bān)族来说，可(kě)以每天每(měi)隔段时间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向(xiàng)后(hòu)仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不(bù)能为(wèi)了风度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)更应该(gāi)时刻注(zhù)意(yì)腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子(zi)期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以(yǐ)免出现月子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长(zhǎng)度单位(wèi)有丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通(tōng)常用的长度(dù)测(cè)量工具有(yǒu)量块、角度(dù)量(liàng)块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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