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光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千(qiān)万别(bié)吃多了(le)魔芋是(shì)公(gōng)认热量比较(jiào)低的食物(wù)，而且特别适合在减脂的(de)时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来有没(méi)有热(rè)量(liàng)摄入的？魔芋的热量一(yī)般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别(bié)吃多(duō)了

　　魔芋(yù)是公认热(rè)量比较低(dī)的(de)食物，而且特(tè)别适合(hé)在减脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入(rù)的？魔芋(yù)的热量一般是多少大(dà)卡？

魔芋为(wèi)什么没(méi)有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根(gēn)茎类(lèi)植物，不含(hán)有太多淀粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没(méi)有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成(chéng)分(fēn)的酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我(wǒ)们消化(huà)，还能吸收大量(liàng)的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典型的食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有七(qī)大卡(kǎ)左右的热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一(yī)定(dìng)的减肥功效(xiào)，含有(yǒu)的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃肠，从(cóng)光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米而(ér)增加饱(bǎo)腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多的(de)食物，适(shì)量吃会有效(xiào)的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖(táng)甘露聚(jù)糖，可以达到清理肠道的(de)目的，并且还能降血压(yā)、降低(dī)血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨(gǔ)骼(gé)对钙(gài)离(lí)子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使用，不(bù)能够多吃(chī)，否则会(huì)腹胀或者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个小时以(yǐ)上才可以食用。