春分是(shì)二十(shí)四节(jié)气中的第(dì)四个节气。自(zì)今日起(qǐ)，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春(chūn)天。

春分由来(lái)

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季的第四个节气(qì)。每年公(gōng)历3月20或21日(rì)，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学(xué)上有(yǒu)重要(yào)意义，春分(fēn)这天(tiān)太阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反(fǎn)。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的(de)到来。

为什么要在春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据(jù)说，春分这(zhè)天南(nán)北半(bàn)球(qiú)昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的(de)地(dì)轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为(wèi)“中(zhōng)国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难(nán)考(kǎo)证(zhèng)。不过(guò)其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时(shí)节，吃春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新(xīn)生和活力。此外，春(chūn)菜还含(hán)有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和(hé)胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃(chī)春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可(kě)能(néng)发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家(jiā)，这个时(shí)节最(zuì)重要的还是以保暖防潮(cháo)为(wèi)主，尤其是(sh太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位ì)足部和腿部要(yào)穿的(de)更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上也要(yào)注意“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过(guò)于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体(tǐ)的(de)新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄(shè)入的食物应(yīng)该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含(hán)维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长发育(yù)的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外(wài)注意，别错过了孩子生(shēng)长发(fā)育的黄金(jīn)季节。

今(jīn)日春(chūn)分

愿你(nǐ)可以享(xiǎng)受(shòu)春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见到(dào)想见的人、活成自己想要的样子！

努力加油(yóu)吧。祝你好(hǎo)运！

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