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杨梅是高糖(táng)还是低糖

　　杨梅属(shǔ)于低糖水果，低糖(táng)水果指的(de)是每100g的水果中(zhōng)含糖量(liàng)低于(yú)10g的水果，市场上(shàng)常见的低糖水果包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适合患有糖尿病和减(jiǎn)肥的人(rén)群食用。

　　杨梅是一种营养价值较(jiào)高的(de)食物，它不仅仅富含(hán)纤维素、维生素，还有一定含量的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪(fáng)、果胶、钙、磷等，在中医看(kàn)来(lái)，杨(yáng)梅可(kě)以起到(dào)治疗痢疾的作用。

杨梅什么(me)人不能吃(chī)

　　1、咯血患者，由于杨梅(méi)性温，食用后可引发上火，导致咯血症(zhèng)状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石(shí)患者(zhě)，因(yīn)为这类人群(qún)不能食用酸性食物，而杨梅(méi)就属于酸性。

　　酸性食(shí)物会刺激胃以及(jí)十二指肠分泌胆囊素，从(cóng)而导致胆囊收缩，诱发(fā)胆(dǎn)绞痛(tòng)。

　　另外需(xū)要注意，胃病患者要少吃杨梅，最好选在饭后吃，空腹(fù)食用(yòng)，会(huì)引起胃酸分泌过多从而引发病情加重。

杨梅(méi)有补血的作(zuò)用吗(ma)

　　杨(yáng)梅的(de)功(gōng)效是可以(yǐ)帮(bāng)助身体增加食(shí)欲(yù)，杨梅(méi)中含有很多的机酸，还含(hán)有维生素(sù)C，这些(xiē)物质(zhì)对(duì)于身体来(lái)说有很强的抗癌能力，并(bìng)且可以(yǐ)保(bǎo)护(hù)身体的健康，杨梅还(hái)可以抵抗多(duō)种细菌(jūn)，对于身体来说有一定的(de)补血作用。

　　杨梅还可以有(yǒu)效的平稳(wěn)心情、缓解压力(lì)，能(néng)够减少中风的风(fēng)险。

杨梅是哪(nǎ)里(lǐ)的特产

　　杨梅原(yuán)产我国(guó)温带(dài)、亚热带(dài)湿(shī)润气候的山区，杨梅在(zài)我国(guó)的产地(dì)目前分(fēn)布云南(nán)、贵(guì)州(zhōu)、浙江、江(jiāng)苏、福建、广东、湖南、广(guǎng)西、江西、四川、安徽、台湾等(děng)。

　　据统计(jì)，我(wǒ)国杨梅栽培的总面积约(yuē)500多万亩，年产(chǎn)量达100多万(wàn)吨。

　　杨(yáng)梅在国外(wài)的产地(dì)，如日本和(hé)韩国有少量栽培(péi)，东(dōng)南亚各国，如印度、缅甸、越南、菲(fēi)律宾(bīn)等国也有分布。

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