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一本书多重,一本书多重有一斤吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可以补救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹会出现不凝固的现象?

一本书多重,一本书多重有一斤吗鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可(kě)以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋(dàn)液(yè)里(lǐ)加(jiā)适(shì)量盐,可(kě)起(qǐ)到粘合蛋液一本书多重,一本书多重有一斤吗的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经(jīng)有部(bù)分熟(shú)透,已无法(fǎ)和其余的(de)鸡(jī)蛋液或(huò)水融合(hé),这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么(me)原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的比(bǐ)例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来(lái)水中有(yǒu)空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营(yíng)养成(chéng)分(fēn)也(yě)会受损(sǔn)。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般(bān)应该(gāi)蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡(jī)蛋液(yè)没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多(duō)少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有手术(shù)创伤的患者(zhě)、身(shēn)体有创面需要(yào)进行愈合的(de)患者(zhě),以及需要生长肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式(shì)可(kě)以无(wú)形中增加鸡蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如果过度进食,可(kě)能出现高脂血症或者(zhě)高血压等状况(kuàng)。

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