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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思(yán)的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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