魔芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃(chī)多了(le)魔芋是公认热量比较低的食物，而且特别适合在(zài)减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃起来有没有(yǒu)热(rè)量摄入的？魔芋(yù)的热量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含(hán)有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃(wèi)，没(méi)有可以消化这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低(dī)热量的典型的食物，一般(bān)每(měi)100克魔(mó)芋(yù)当(dāng)中就(jiù)有(yǒu)七大(dà)卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的减肥功效，含(hán)有的(de)葡甘(gān)露(lù)聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡(pú)萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的(de)目的(de)，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促(cù)进骨(gǔ)骼(gé)对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元(yuán)素，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种(zhǒng)类块茎富(fù)含(hán)魔芋(yù)多(duō)糖，尤其(qí)是白魔芋(yù)、花(huā)魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是自有的特别的气味(wèi)，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就(jiù)是有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯(chún)的等(děng)级(jí)越高，可巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气(qì)味可(kě)以做(zuò)到很轻微，但还是(shì)会有(yǒu)一丁点，绝对一(yī)丝(sī)没有的是几乎不可(kě)能的。

　　但(dàn)是纯(chún)化(huà)微粉，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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