莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)使我不得开心颜上一句是什么子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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