莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状(fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shfe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称í)用fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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