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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那(nà)些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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