87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些oding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适中(zhōng)的按摩，是缓解偏头疼的有(yǒu)效方(fāng)法。太阳穴是偏头痛按摩的(de)重要穴道，你可(kě)以用(yòng)食指来按(àn)压，可以(yǐ)用拳头在太(tài)阳穴到(dào)发际处轻轻来回(huí)转(zhuǎn)动(dòng)按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取(qǔ)来生白(bái)萝卜两斤(jīn)，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一(yī)茶盅，10分钟(zhōng)一次，三次便可(kě)解去(qù)酒气。

2、吃大(dà)白菜心

取(qǔ)大白菜的菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以(yǐ)及白醋后搅拌(bàn)后三五(wǔ)分(fēn)钟后食用，可起到解酒的(de)作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔5分钟)，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红(hóng)有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸(fèi)，再加进少量细(xì)食盐摇匀后当茶喝，一次(cì)一茶(chá)盅(zhōng)，5分钟再(zài)饮，三次便(biàn)见效果(guǒ)。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取(qǔ)绿(lǜ)豆2两，加(jiā)水适量，煮熟(shú)后饮服(fú)，连(lián)汤带(dài)豆(dòu)一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎用开水冲(chōng)服(fú)也有(yǒu)解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则可以喝几杯(bēi)优质(zhì)的(de)蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头晕症(zhèng)状(zhuàng)逐(zhú)渐消失，而且还可以(yǐ)使你快(kuài)速(sù)入睡(shuì)哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后头痛是什么(me)原因(yīn)

1、酿酒过程中(zhōng)产生的化学物质

酿酒(jiǔ)过(guò)程(chéng)中都会产生(shēng)极少量的甲醛和甲醇(chún)，如果对工艺(yì)条(tiáo)件控制(zhì)不(bù)佳就(jiù)会导致(zhì)甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等)含有一种(zhǒng)叫酪胺(àn)的(de)物质，这种物质极易诱发(fā)头痛。因(yīn)为(wèi)酪胺是一(yī)种茶酚胺类物质，能刺(cì)激(jī)交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血(xuè)压的作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血液(yè)供应不(bù)足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低脑血(xuè)流量(liàng)，从而脑血(xuè)流量的降(jiàng)低引起脑内乳(rǔ)酸(suān)、氧离子、钾(jiǎ)离子(zi)。腺(xiàn)苷、87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些前列(liè)腺素(sù)及儿茶酚胺类物质堆积，这(zhè)些物质本身就是(shì)致痛物质，并且这些物(wù)质还会引起脑(nǎo)血(xuè)管(guǎn)扩张。

3、杂醇油(yóu)惹(rě)得祸

无论是酿造酒或(huò)蒸馏酒皆有微量的杂醇(chún)油(yóu)存在,而酒中的杂醇油也是导(dǎo)致喝酒后会昏(hūn)痛的(de)因素。

怎么预防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在(zài)喝酒之前就应该(gāi)先做点功课，以(yǐ)防(fáng)止(zhǐ)自(zì)己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在酒席(xí)刚开(kāi)始的时候，应该(gāi)先抓着时间吃点饭菜，填充一(yī)下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会(huì)吸(xī)收得快，使人更(gèng)容(róng)易醉，而且空腹(fù)喝酒对(duì)肠胃的伤害很大(dà)，特别是喝高了(le)的(de)时候，容易造(zào)成(chéng)胃出(chū)血。先吃点饭菜垫着胃，可(kě)以使乙(yǐ)醇在体内吸收(shōu)时(shí)间(jiān)延(yán)长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果没有时间先(xiān)吃饭菜(cài)垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄(báo)膜，可(kě)以保护(hù)我们(men)的(de)胃部(bù)。

3、喝酒期间选(xuǎn)择性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的同时(shí)也可以抽出一(yī)点时(shí)间来(lái)吃(chī)一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和(hé)补充(chōng)能(néng)量的(de)食物来吃，可(kě)以有效摆(bǎi)脱酒精的(de)控制。常饮酒(jiǔ)会造成人体内维生素B的丢失(shī)，而猪肝就是富含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的(de)贝(bèi)类食物(wù)通(tōng)常含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素(sù)B12、牛磺酸和糖元，维生素(sù)B12和糖元对(duì)于促进肝脏的功能发(fā)挥着重要的作用。

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