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　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦(jiāo)耳(KJ)

　　成(chéng)年男(nán)性轻、中体(tǐ)力劳动者每(měi)日(rì)需(xū)要(yào)能(néng)量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳(láo)动者每日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和(hé)青少年、孕妇和乳母(mǔ)、老年人(rén)各自的生理特点(diǎn)不同(tóng)，能量需要也不(bù)尽(jǐn)相同。

　　成人每日需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意(yì)：每(měi)日(rì)由(yóu)食物(wù)提供的热(rè)量应(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是维(wéi)持人体正常生命活动的(de)最少的能量

　　扩展资料：

　　卡路(lù)里(lǐ)（简称(chēng)卡(kǎ)，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其(qí)定义为(wèi)在(zài)1个大气压下，将1克水提升1摄氏度(dù)所(suǒ)需要的(de)热量；

　　卡路里（calorie）是能量单(dān)位，现在(zài)仍被广泛使用(yòng)在营养(yǎng)计量和健身手册(cè)上，国际标准(zhǔn)的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热(rè)量的法定单位，在欧洲普(pǔ)遍(biàn)使用焦(jiāo)耳，美(měi)国(guó)则(zé)采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿(yán)袭传(chuán)统(tǒng)，卡(kǎ)路(lù)里在中国大(dà)陆与台湾地区(qū)仍然被广泛(fàn)的使用(yòng)。

　　卡(kǎ)路里(lǐ)，是(shì)一(yī)个能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一起(qǐ)，但实际(jì)上(shàng)它们当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思适用于(yú)含有能量的任(rèn)何物质(zhì)。

　　简单地说，1卡(kǎ)路里(lǐ)的能(néng)量或热量可(kě)将1克水在一个大气压下的温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理(lǐ)学中(zhōng)常用(yòng)的能量单位)。

热量怎么换算成卡路(lù)里(lǐ)？1KJ等于多(duō)少卡路(lù)里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性(xìng)轻、中体力(lì)劳动者每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳动者(zhě)每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少年(nián)、孕(yùn)妇和(hé)乳(rǔ)母、老年人(rén)各(gè)自的生(shēng)理特点不同，能(néng)量需要也不尽相同。

　　成(chéng)人每日友桐森需(xū)要的热量(liàng)

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意：每日由食物提(tí)供(gōng)的热量应不少于己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇(zhèn)人(rén)体正常生命(mìng)活动(dòng)的最少的(de)能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩(suō)写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气(qì)压下，将1克(kè)水(shuǐ)提升1摄(shè)氏度所(suǒ)需(xū)要的(de)热量(liàng)；卡路(lù)里（calorie）是(shì)能量单(dān)位，现在仍被广泛使用在营(yíng)养(yǎng)计(jì)量(liàng)和健身手册(cè)上(shàng)，国(guó)际标准(zhǔn)的能量单(dān)位(wèi)是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作(zuò)为(wèi)食物热量的法定(dìng)单位(wèi)，在欧洲普遍使用焦耳，美(měi)国则采(cǎi)用卡路里。

　　虽(suī)然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路(lù)里在中(zhōng)好(hǎo)亩国大陆与台湾(wān)地区仍(réng)然被广泛的(de)使用。

　　卡路里，是一(yī)个能量(liàng)单位。

　　我们(men)往往将卡路里与食(shí)品联(lián)系(xì)在一(yī)起，但(dàn)实(shí)际(jì)上它们适(shì)用于含有能量(liàng)的任何物质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能量或热量可(kě)将(jiāng)1克水在一个大(dà)气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦(jiāo)耳(焦耳是(shì)物理学中常用的能(néng)量单位(wèi))。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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