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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。<know过去分词是什么写，know过去分词是什么词/p>

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含(hán)有一(yī)定(dìng)的维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可(kě)为(wèi)身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合(hé)自己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能(néng)选太大的(de)，太大的(de)柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shén)么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要(yàoknow过去分词是什么写，know过去分词是什么词)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的(de)成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的(de)，如果表皮(pí)是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上(shàng)去是光滑(huá)均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而(ér)且被光照(zhào)还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的(de)，可以放心购买，但要是(shì)摸(mō)起(qǐ)来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，用手(shǒu)指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，know过去分词是什么写，know过去分词是什么词按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的(de)果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来(lái)也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的(de)时(shí)候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了(le)这(zhè)个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没(méi)有什(shén)么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一(yī)个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的(de)水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品“天(tiān)然(rán)罐头(tóu)”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又(yòu)名梅州(zhōu)金(jīn)柚，树(shù)势强健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或(huò)虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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