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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTfàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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