随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心变得(dé)更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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