莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sā个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做n)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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