怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃选择复句例子十个，选择复句例子5个又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú选择复句例子十个，选择复句例子5个)度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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