莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(g银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗uǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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