防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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