1、每(měi)隔6-8周修剪(jiǎn)一次(cì)发尾

　　虽然剪掉(diào)发尾会影响(xiǎng)头发整(zhěng)体长度，但发梢(shāo)通常是(shì)干枯分(fēn)叉的重点部(bù)位，每隔6-8周(zhōu)修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜(yè)晚睡觉前梳1-2次头发，适(shì)当地梳(shū)头可以促进头(tóu)皮(pí)血液循环，刺激毛(máo)囊使头发(fā)长得更快，但要(yào)注意，不(bù)要再头(tóu)发还湿润(rùn)时梳头，会给(gěi)头发带来不同(tóng)程(chéng)度的(de)伤害(hài)。

　　同时梳头(tóu)发(fā)的梳子应该(gāi)以宽齿梳为佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹(chuī)风机的次数

　　如果你有天天使用吹风(fēng)机的(de)习惯(guàn)，逐步减少使用次数(shù)和频率后你就会发(fā)现头发(fā)比以前(qián)长得更快了(le)，发(fā)尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改(gǎi)善。

　　使用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生素会(huì)使头发变得干(gàn)枯脆弱(ruò)，例(lì)如维他命(mìng)BAC就对(duì)头发增(zēng)长起(qǐ)到很重要的作用，你可以口服一些维生(shēng)素类(lèi)补(bǔ)充产品或者(zhě)多(duō)吃一(yī)些富含维生素(sù)的食(shí)物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋清可(kě)以使头发长更快(kuài)

　　蛋清中的修复成分可以恢复头发(fā)柔软和(hé)闪亮，用若干(gàn)个鸡(jī)蛋(dàn)的蛋清来(lái)给(gěi)头发做次发膜，修复效果(guǒ)会(huì)在冲洗后(hòu)立即呈现(xiàn)，坚持(chí)每1-2周使用1次(cì)，秀发会越来越强韧，长得自(zì)然(rán)也(yě)会(huì)更快。

　　6、用温热精(jīng)油(yóu)按摩(mó)头皮

　　既可以选择市(shì)面上可购买到的成品(pǐn)精油，也(yě)可以选(xuǎn)择自制，置(zhì)于十个手(shǒu)指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发在一天天变得(dé)浓密柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷荷巴油(yóu)、椰子油及橄榄(lǎn)油等都是助生长强韧秀发的(de)好帮(bāng)手。

　　7、远离含硅的(de)头部护理产品(pǐn)

　　含(hán)硅(guī)的护理产(chǎn)品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪(shǎn)亮的效果，但长久使(shǐ)用并不利于(yú)头发健康生长，

　　因(yīn)为硅会包裹住发根(gēn)，锁住水分同时堵塞毛囊，久(jiǔ)而(ér)久(jiǔ)之头发(fā)会越来(lái)越(yuè)脆弱，生长速(sù)度(dù)会变得越(yuè)来越慢，如果(guǒ)想要头发生(shēng)长地(dì)更(gèng)快，就要尽量减(jiǎn)少(shǎo)使用含硅的头(tóu)部护(hù)理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用在头皮(pí)上

　　使(shǐ)用洗(xǐ)发水来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也(yě)抹(mǒ)在头皮上，护(hù)发素中的成(chéng)分通常并(bìng)不适用于头皮(pí)，用在头皮上(shàng)会让(ràng)头发看起来(lái)油乎乎(hū)一团糟，更可怕的(de)是还(hái)会产生头皮屑(xiè)。

　　9、在(zài)蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高温会打(dǎ)开毛(máo)鳞片，帮(bāng)助(zhù)头(tóu)发更好更深层吸收护(hù)理产品(pǐn)中的营养成(chéng)分，但注意持续时(shí)间只需(xū)要(yào)维持在(zài)10分钟左右。

　　如果没有蒸汽房(fáng)这个外在(zài)条件，还(hái)有一个简单的办法，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后，用一条热(rè)毛巾(jīn)包(bāo)裹住头(tóu)发(fā)，同样能够起到高(gāo)温加热作用(yòng)。

　　10、多喝水

　　水可以帮周(zhōu)身体排毒(dú)，促进新陈(chén)代谢(xiè)，每天喝足八杯水，不(bù)止(zhǐ)身体会变得健康，头发也跟着变(biàn)得更加强韧!头发健(jiàn)康(kāng)，生(shēng)长速度就会加快(kuài)，而且多(duō)喝水还可以从源头上防止头(tóu)发变(biàn)干枯。

　　11、多吃(chī)富(fù)含蛋白质的食(shí)物

　　每天吃什么(me)也能(néng)够(gòu)决定头发的生长速(sù)度(dù)，多吃(chī)鱼蛋(dàn)和新(xīn)鲜水果蔬(shū)菜还有不同肉类，合(hé)理的饮食搭配就会(huì)帮(bāng)助头发(fā)长得更快(kuài)。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真(zhēn)丝类的制品能够防止(zhǐ)头发脱(tuō)落和打结被扯断，而(ér)且(qiě)对肌(jī)肤也有益(yì)，能够帮(bāng)助减少皱(zhòu)纹产生(shēng)。

要让头(tóu)发长(zhǎng)得快可以从多方面下手(shǒu)

　　 避孕药洗头(不推荐使用，长(zhǎng)期(qī)使用有害健康)、用生姜加高梁(liáng)酒洗(xǐ)头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　 好象有很多MM对这招(zhāo)很感兴(xīng)趣,捣碎生姜加入(rù)洗(xǐ)发精洗头。

夏天头发(fā)长得快吗

　　仅从人体新(xīn)陈(chén)代谢方面(miàn)来讲(jiǎng)，与冬天(tiān)相比，夏(xià)季(jì)头(tóu)发的确会生长(zhǎng)的快一些。

　　这是因为人(rén)体(tǐ)的新陈代谢(xiè)速率在(zài)一定(dìng)温度范围内(nèi)，会随着气温的升高而加快，所以科(kē)学(xué)研究表明一(yī)年当中6月到(dào)7月是头发生(shēng)长最快的时间。

　　但(dàn)头发生长的(de)快慢，不仅仅与气(qì)候(hòu)和(hé)温度有关，更(gèng)多的是与我们的(de)生活习惯息(xī)息(xī)相关。

　　头皮保持清洁健康才能让头发更好(hǎo)地生长，长时间不(bù)洗头容易造成头皮毛(máo)囊堵塞，从而(ér)引起脱发。

　　夏天由于出汗较(jiào)多，大(dà)多数(shù)人洗头(tóu)会变勤，从这个角度来(lái)说夏天也是有利(lì)于头发(fā)生(shēng)长的。

　　如果不注意(yì)个(gè)人卫(wèi)生，夏天这种容(róng)易让人出汗(hàn)、分泌油脂变(biàn)多的季节反而会让人脱发变得严(yán)重。

　　不过同时也要注意洗得(dé)太(tài)过频繁也会破(pò)坏头皮(pí)的(de)酸碱平衡，所以干(gàn)性发(fā)质两到(dào)三天洗一次即可，油性(xìng)发质一天也尽量不要超过两次。

　　此外，夏天一定要注意(yì)头皮防晒。

　　夏(xià)季强(qiáng)烈的紫外线极有可能会灼伤(shāng)头皮，让发丝中的(de)水分(fēn)流失，这样头(tóu)发会失去光泽，变成一堆(duī)枯草。

　　此(cǐ)外，长时间将头皮(pí)暴露(lù)在紫外线(xiàn)之(zhī)下，还(hái)会让(ràng)头(tóu)皮变得松(sōng)弛，从而减弱对头发(fā)的(de)支(zhī)撑力，导(dǎo)致脱发。

　　因(yīn)此，夏(xià)天出门一定不要忽略(lüè)头皮防晒(shài)。

　　我们可以(yǐ)打遮(zhē)阳伞(sǎn)来抵挡(dǎng)紫外线(xiàn)，有些人可能会选择戴帽子，但(dàn)是夏季戴帽子容(róng)易让头(tóu)皮闷(mèn)在高温(wēn)的(de)环境(jìng)下，对头皮损伤很(hěn)大(dà)，因此打伞是最好的(de)选择。

　　如天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思(rú)果(guǒ)嫌打伞麻烦(fán)，还可以喷头皮专(zhuān)用的头(tóu)皮防晒喷雾，进行化学防晒，避(bì)免造(zào)成紫外线(xiàn)对头皮和头(tóu)发造成的损伤。

　　综上，虽然夏季气温高，有利于人体的新陈代谢(xiè)。

　　但(dàn)同(tóng)样会带(dài)来更(gèng)多导致脱发的隐患，所以想要在夏(xià)季头发长得快，还是要多(duō)做好护理(lǐ)才行。

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