吹埙(xūn)是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开(kāi)始(shǐ)阶段一定要耐心练习(xí)基(jī)本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长后短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复(fù)练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服的(de)。比如(rú)肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体(tǐ)会技(jì)法、体(tǐ)会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在(zài)个学习(xí)的过程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就是要让名家吹(chuī)的(de)曲(qū)子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专门的(de)时间练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处(chù)，有(yǒu)时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这(zhè)样就能集零为整，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大(dà)略的计划，在一段时(shí)间(jiān)要(yào)有一个重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一(yī)段时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是如此(cǐ)。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹(chuī)埙是因为人们觉得埙的声音比较(jiào)的婉(wǎn)转，可以引起人们的思念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中(zhōng)国最(zuì)古老的吹奏乐器，在(zài)很(hěn)大重大的场(chǎng)面都能见(jiàn)到(dào)，吹出来的声音婉转悠(yōu)扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他(tā)们对(duì)于埙的(de)评价也是很高的，体现(xiàn)出埙(xūn)更(gèng)古(gǔ)老的价值。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　埙是(shì)中国古代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在(zài)可考的(de)文字记载中我(wǒ)们可以确(què)认，埙在战国初就广(guǎng)泛应(yīng)用于宫(gōng)廷(tíng)的祭(jì)祀(sì)活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦(qín)汉以后，埙成了(le)宫廷雅乐乐(lè)器大家族中的重(zhòng)要成员(yuán)。

　　只是近百年来，由(yóu)于种种原因(yīn)，人(rén)们除了在欣赏宫(gōng)廷雅(yǎ)乐(lè)时还(hái)可偶或一闻(wén)埙乐(lè)外，几乎不(bù)知道还有埙这样一(yī)种乐器了(le)。

　　到了二十世纪三、四十年代(dài)，在(zài)公演(yǎn)中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十年代以(yǐ)来(lái)，在(zài)演奏家(jiā)、制作家(jiā)和作曲家的共(gòng)同努力下，埙作为乐(lè)器有了标准化和规范(fàn)化的制作，喜爱(ài)埙乐并且学习(xí)、演奏的(de)人越来越多，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上(shàng)人(rén)们似(shì)乎找到了(le)遗失已(yǐ)久的古风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象(xiàng)被越来(lái)越(yuè)多(duō)的人所关注。

　　参(cān)考资料来源：百度百科(kē)-埙(xūn)

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 五斤等于多少克，五斤等于多少克千克