牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间