现在人们(men)的性思想(xiǎng)越(yuè)来越开放(fàng)，很多女性不再因为思想上的(de)禁锢而完全(quán)禁欲。其(qí)实女性在4个时期需求(qiú)最为强烈(liè)，千万(wàn)不要拒绝(jué)房事。

月经前期(qī)孕(yùn)激素达到最(zuì)高峰(fēng)，随着(zhe)月(yuè)经来(lái)临，子宫内(nèi)膜不再受到荷尔蒙控(kòng)制，子(zi)宫内膜(mó)逐渐(jiàn)枯萎且脱落。因为荷尔蒙发(fā)生很大改变，所(suǒ)以女性(xìng)易出现经前期综(zōng)合(hé)症(zhèng)，如情绪暴(bào)躁、注意力不集中，脸上长痤疮(chuāng)，乳房肿胀等。另外女(nǚ)性(xìng)也会(huì)有强烈的(de)性欲望(wàng)，因为月经(jīng)前的(de)烦(fán)躁不安和盆腔充血，而(ér)导致女性对性爱有强(qiáng)烈(liè)渴望。经过研究表明，月经前(qián)性(xìng)生活能(néng)给女(nǚ)性身(shēn)心带来不可(kě)言说的愉悦感(gǎn)。但女性有哮喘时需注意(yì)，因为孕激素发生(shēng)很(hěn)大改变，会引起呼吸困难或加重哮喘(chuǎn)，月经(jīng)前一星期可以服用抗(kàng)哮喘药(yào)物。

2、月经期

月经来临(lín)第1天体内孕激素和雌(cí)性(xìng)激素水平(píng)达(dá)到最低谷且荷尔蒙缺乏。乳(rǔ)房在月经(jīng)周期前两(liǎng)个(gè)星(xīng)期(qī)最(zuì)为松(sōng)弛，此阶段可以(yǐ)做乳房仪(yí)器检查，易于(yú)医生确诊(zhěn)。若摸(mō)到乳房有肿(zhǒng)块(kuài)或乳头有分泌物时去及时就医。

3、排(pái)卵期

月经干净一(yī)周后，成熟卵子(zi)会从一侧(cè)卵巢中排(pái)出，同时(shí)也能分泌部分雌性激素和(hé)雄激素。在这几天内荷尔(ěr)蒙水(shuǐ)平开始下降(jiàng)，这感(gǎn)觉腹部疼痛或轻微烦躁或少量出血，这(zhè)是(shì)正(zhèng)常现象。排卵期(qī)女性是最性感的且需求强烈，这(zhè)和性(xìng)荷(hé)尔蒙充足(zú)有关。性激(jī)素可刺激(jī)性(xìng)欲，当自然生育(yù)能力达到高峰期时，也是女性最性感的时候。另外在此阶段也可以适合(hé)做创造(zào)性活动，因为(wèi)此时(shí)脑子最活跃。

4、孕育(yù)期

排卵后孕激素(sù)水平升高，为子宫(gōng)内(nèi)膜(mó)生成做好(hǎo)充足准备。良好的子宫内(nèi)膜环境决定受精卵(luǎn)着(zhe)床(chuáng)率。在(zài)此时间(jiān)段女性的性欲望(wàng)有所下降。但也有(yǒu)部分女性心(xīn)情不好(hǎo)，特别渴望爱抚。经过研究发现体内孕激(jī)素(sù)水平升高时，女(nǚ)性喜欢温情(qíng)脉脉的(de)性爱方式。

温馨提(tí)示(shì)

排卵期(qī)受孕几率(lǜ)会有所增大，若没有(yǒu)生育(yù)需求，需做好避孕措施。另外(wài)月经后半(bàn)个周(zhōu)期内，女性(xìng)易感(gǎn)染HIV或其(qí)他(tā)性传播疾病(bìng)病毒，此(cǐ)时生殖系统内(nèi)抗病(bìng)毒(dú)细胞能(néng)力(lì)弱，病毒易趁(chèn)虚(xū)而入，所以要做(zuò)好预防工作，做到洁身自爱，注意性生活卫生。

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