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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能(néng)会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的(de)运(yùn)动，促进身体的循环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而消除(chú)水复活的作者是谁，复活的作者是谁肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的(de)差别的(de)，主要(yào)区(qū)别在于(yú)不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)复活的作者是谁，复活的作者是谁几种，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆(dòu)子的(de)，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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