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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的(de)通(tōng)用(yòng)名一(yī)般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日(rì)常生活(huó)中比较常见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中(zhōng)含有丰富的(de)维生素、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分，适当(dāng)的(de)吃一些西葫芦，能够很(hěn)好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需的(de)营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到一定的辅助作用(yòng)。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃(chī)，一般不建议直(zhí)接生吃。因为西葫(hú)芦如果直接生吃(chī)味道(dào)比较苦涩，里面含有一(yī)种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生，从而会(huì)对身(shēn)体健康造成一(yī)定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味(wèi)道越香的(de)瓜就(ji携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句ù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去，建议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜(tián)。<携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句/p>

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏(niē)起来(lái)不(bù)硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容(róng)易(yì)看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。