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什么是(shì)步(bù)频和步幅(fú)，步(bù)频(pín)的(de)计算方法

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什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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