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上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是(shì)多少米？是5000米的。关于(yú)5公里是(shì)多少米以及5公里步行要多少分钟(zhōng)，1公里(lǐ)是多少米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公里是(shì)多少米，5.5公里是多少米(mǐ)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

5公里是(shì)多少步(bù)

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的(de)。

　　一(yī)般普通人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里(lǐ)大约为7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼深受一些年龄(líng)偏(piān)大(dà)的(de)中老年人喜欢，尽管(guǎn)走路(lù)锻炼(liàn)属于一种非常安全的运动(dòng)健身项目，

　　但是如果不能很好(hǎo)地把(bǎ)握其锻炼的(de)方(fāng)法和要(yào)领，就很难达到(dào)应有的健(jiàn)身(shēn)效果，甚至还(hái)可能(néng)产生一定(dìng)的副(fù)作用。因(yīn)此，如果选择长走锻炼身(shēn)体，方法一定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约在200米(mǐ)/分(fēn)钟(zhōng)，那么跑5公里则需(xū)要大概(gài)25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点(diǎn)和(hé)下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体内肾(shèn)上腺皮质(zhì)激素(sù)水平达峰值。

　　而根(gēn)据生物钟，约4点到6点身(shēn)体的适(shì)应能(néng)力(lì)及体(tǐ)力(lì)的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑步看(kàn)似简(jiǎn)单，但也(yě)要根(gēn)据自身身体素质合(hé)理(lǐ)安(ān)排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节在身体跑动起来时(shí)承(chéng)受的(de)压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如(rú)果体重过(guò)胖，可以用(yòng)快(kuài)走代替跑步，将运动对膝关(guān)节的(de)损(sǔn)伤降(jiàng)到(dào)最低。

　　哪怕是(shì)正常(cháng)速度(dù)的散步(bù)，只要(yào)持续45分钟以上(shàng)，也(yě)能起到锻炼身(shēn)体和消(xiāo)耗(hào)脂肪(fáng)的功用。

　　千米俗称(chēng)公里，英(yīng)文用(yòng)km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长(zhǎng)度单(dān)位通常用于衡(héng)量两地(dì)之间的距(jù)离(lí)。

　　是(shì)一个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符(fú)号 km千米(mǐ)、Km和(hé)公(gōng)里(lǐ)之间(jiān)的(de)换算关系都(dōu)是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以(yǐ)5公(gōng)里=5000米

长(zhǎ上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好ng)度(dù)：

　　长度是一维空(kōng)间的度量，为点到(dào)点的距离。

　　通(tōng)常(cháng)在(zài)量度二(èr)维(wéi)空间(jiān)中量(liàng)度线段边(biān)长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为(wèi)宽。

　　所以宽度其(qí)实也是长度(dù)量度(dù)的一种，故此在(zài)三维空间(jiān)中量(liàng)度垂直长(zhǎng)度(dù)的高都是。

　　长度的测量是最基本(běn)的测(cè)量(liàng)，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换(huàn)算时，小单位变大(dà)单(dān)位用乘法，大单位(wèi)换小单位用除(chú)法。

公(gōng)里的历史介(jiè)绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通常使用公(gōng)里。

　　因为中(zhōng)华民(mín)间地区普遍使用传统单(dān)位的习惯，类似的情(qíng)况(kuàng)还(hái)有：米(mǐ)俗称公尺、厘米俗称公(gōng)分、毫(háo)米俗称公厘(lí)。

　　并(bìng)且在中华文化(huà)中，关于的读(dú)数的语言(yán)上基(jī)本(běn)上保持了以万作为基准，即(jí)中华(huá)文化中人们习惯使用十进制(zhì)读数法，采用(yòng)四位(wèi)分(fēn)级的法则，即(jí)从个(gè)位起(qǐ)，每四个(gè)计数单位作(zuò)为(wèi)一级(jí)，例如：个(gè)位(wèi)、十位、百位、千(qiān)位称为个级；万位、十万位、百万(wàn)位、千(qiān)万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位(wèi)、千(qiān)亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万这个(gè)名称，因(yīn)此(cǐ)，他们读(dú)数(shù)的原则不是四位分级，而是三位分节(jié)，中(zhōng)国在写数时(shí)，也采(cǎi)用三(sān)位分(fēn)节的方法，但在读数时，保持了以(yǐ)万作为基(jī)准的表达语法，而(ér)千米(mǐ)的(de)说法(fǎ)则是迎合西(xī)方以千为基准，即每(měi)三个十幂数量(liàng)级分隔(gé)一次的表达(dá)方法。

　　各地的常(cháng)用别名：中国(guó)大陆是(shì)千米或公里；台湾是公里；港澳是公里；马来西亚是(shì)公里；日本是(shì)千米或(huò)_。