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　　从中医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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