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五斤等于多少克，五斤等于多少克千克冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞留的(de)水(shuǐ)分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二者(zhě)的(de)量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低五斤等于多少克，五斤等于多少克千克于热(rè)美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的(de)总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的(de)数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口(kǒu五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。