随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(2升是多少斤啊 2升是多少毫升mián)还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng2升是多少斤啊 2升是多少毫升)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

2升是多少斤啊 2升是多少毫升 alt="女性自我(wǒ)解决(jué)的好处，了解一下！要适(shì)量哦(ó)!_黑料正(zhèng)能(néng)量" decoding="async" loading="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/45341c3273c4c62.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x716r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x716/format/webp/quality/80" width="574" height="358" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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