黍米是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗(ma)怎么(me)吃(chī)，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的(de)生活(huó)知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉，当作废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和(hé10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适)钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于(yú)我国北方(fāng)的(de)一种农作(zuò)物(wù)，含(hán)有的人(rén)体必(bì)需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大(dà)米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适　为(wèi)禾(hé)本科(kē)植物(wù)黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色(sè)、黄色(sè)或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般(bān)分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰富(fù)。

　　以上资料(liào)参(cān)考  百度百科–大黄米

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