踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外中国的国粹有哪些，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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