踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2独肖有哪几个、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，独肖有哪几个国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对独肖有哪几个手实力有(yǒu)限。

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