张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候和一个时(s崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读hí)代是有关系(xì)的(de)，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

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瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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